×
×

بروز دادن بهتر از سرکوب کردن است

بروز دادن بهتر از سرکوب کردن است

تربیت کودک

اشک حاوی کورتیزول یا همان هورمون استرس است. وقتی گریه می‌کنیم در واقع استرس را از بدن‌مان خارج می‌کنیم. همچنین معلوم شده که اشک، فشار خون را پایین آورده و سلامت هیجانی را بهبود می‌دهد.

 برای مطالعه این نوشتار کوتاه و سودمند، فایل پی دی اف را دانلود نموده و بخوانید.

 

پیوستاندازه
PDF icon brwzddn_bhtr_z_srkhwb_khrdn_st.pdf۳۵۱.۴ کیلوبایت
  • ۱۴۰۰/۸/۸ - ۹:۵۹
  • نظرات ۰



افزودن دیدگاه

لطفا پاسخ سوال را بنویسید.